Archivo de la categoría: Recetas

Recetas de los productos del mar de Balneario Los Pocitos

Recetas de pescado, ostras y agua de mar: pejerrey al horno, corvina, paella, jugos refrescantes y nutritivos de agua de mar y más.

RECETAS del MAR

Descubre las mejores recetas del mar con el paso a paso y todos los trucos, para que salgan ricas de verdad.

  • Recetas de pescado: pejerrey, corvina, gatuzo y pescadilla
  • Recetas de ostras: cocinadas, crudas, gratinadas…
  • Recetas de agua de mar: refrescos y jugos mineralizados
  • Receta de Paella de marisco y pescado

Comparte con los tuyos por Facebook y WhatsApp

Receta Paella de arroz con mariscos y pescado

– Para 5 personas –

La paella de arroz con mariscos y pescado es una de las recetas más ricas que hay, cuando está bien hecha. A continuación tienes la receta y todos los trucos, para que salga rica de verdad.

Ingredientes para la paella de arroz con mariscos y pescado

Mariscos: los que prefieras o tengas a mano: Ostras, Calamar, Sépia, Gambas, Musclos …

Caldo de pescado (fumet):

Lo ideal es hacerlo en casa, con las cabezas y la raspa del pescado más fresco que consigas. Lo ideal es tener el doble y medio del volumen del arroz que le vayas a poner. Si te falta caldo de pescado, completa con agua de mar (siempre teniendo cuidado de no pasarse en el salado). Si no tienes, puedes usar agua común, pero no va a salir tan rico.

Pescado: lo que sale de hacer el caldo es lo más rico para la paella

Arroz: cualquier arroz está bien. Pero si puedes escoger, mejor el arroz bomba.

Recomiendan unos 100gr por persona, para servir un plato bien abundante. 

Sal o agua de mar

Pimienta, laurel, tomillo o romero (a gusto)

Ajo: ajo fresco para picar. 2 o 3 grillos.

Perejil fresco: picadito solo

Azafrán: (opcional) 

Cebolla: 2 o 3 cebollas medianas.

Tomates: 2 tomates maduros medianos.

Pimiento verde: 1/2 pimiento verde crudo (y opcional asado para decorar)

Como complementos:

Lo que más te guste a ti. Mi recomendación personal:

Pimientos verdes asados: para poner arriba como tiras

Vino blanco seco, o rosado: que esté fresquito y sea de calidad

Preparación de la Paella de arroz con marisco y pescado:

Caldo de pescado (fumet):

Vale la pena tenerlo hecho previamente. Lo que yo hago es hacer mucho de golpe, y congelarlo en diferentes porciones. Sirve para muchas otras recetas, incluso una simple y rica sopa de pescado.

Elaboración: 

Consigue cabezas y raspa del pescado más fresco que puedas. Pon la mitad del volumen de la olla y llénala con agua hasta arriba. Para que obtengas unos 2 litros de caldo aprox. (calcula que un poco se va a evaporar)

Ponlo a fuego lento y deja que hierba (30-40 minutos aprox).

Agrega las especies que más te guste, como laurel, pimienta, tomillo o romero… también puedes agregar una cebolla.

Una vez el pescado se haya soltado de las espinas, apaga el fuego, y déjalo enfriar un poco para no quemarte. 

Cuélalo y reserva el caldo para hacer la paella.

Separa el pescado de las espinas, para ponerlo como ingrediente a la paella.

Receta de la Paella:

  • En una sartén, con un poco de aceite caliente, pon las gambas lado y lado y reserva. Haz lo mismo con las ostras y todo el marisco que quieras añadir a la paella. Es un “pre-cocinado”
  • A continuación, sofríe las 2 cebollas medianas, que queden bien sofritas. (y la sepia, porqué tarda un poco más en cocinarse)
  • Añade  unas tiras de pimiento verde crudo y después el ajo picadito.
  • Cuando ya está cocinado, añade 2 tomates naturales rallados al sofrito, y deja que se reduzca.
  • Una vez el sofrito está hecho, añade todo el arroz y mézclalo bien con todo el sofrito.
  • Añade el caldo (que esté al punto de hervir) que cubra el arroz, bien repartido por la paella. Yo voy añadiendo de a poquito, y cuando se va consumiendo, añado un poquito más y así continuamente. No te pases de caldo, por qué la paella no tiene que quedar jugosa. 
  • El punto de cocción del arroz suele ser de 20 minutos.
  • Cuando queden unos 3-5 minutos para que el arroz esté cocido, añade el azafrán diluido en un poco de agua, repartiendolo por toda la paella.
  • Y coloca encima del arroz todo el marisco y el pescado, haciendo una decoración linda y repartida.
  • Deja 5 minutos más de cocción
  • Apaga el fuego, retira la paella del calor, y déjala reposar 5 minutos más fuera del fuego. Añade las tiras de pimiento verde asado, si son de tu gusto.
  • Si quedó un poquito de jugo, déjala reposar sin tapar, que termine de evaporar. Si está en su punto, pon una tapa o un trapo y déjala reposar estos 5 minutitos, antes de servir.

¡Buen provecho!

Comparte con los tuyos por Facebook y WhatsApp

Beber agua de mar. Libro de Francisco Martín.pdf

¡Bájate los primeros capítulos de este libro!

Aprende a alimentar tus células… Sí, Increíble… ¡Beber Agua de Mar! Mineralizarnos para restablecer nuestro equilibrio natural

En esta ocasión quería compartir un maravilloso libro que se llama Beber Agua de Mar, de Francisco Martín, en el cual el autor explica de una manera muy fácil y didáctica los aspectos básicos antes de empezar a tomar el agua de mar.

Es una lectura imprescindible para quien se quiera iniciar en el consumo del agua de mar. Pueden adquirirlo aquí.

Es un libro que van a consultar continuamente, por lo práctico y la sabiduría que alberga. Una recomendación que van a saber apreciar.

Sigue leyendo
Comparte con los tuyos por Facebook y WhatsApp

Charla sobre Beneficios del Agua del Mar en Stroeder, Patagones, Viedma y Balneario Los pocitos.

Aprende un montón de tips fáciles para tu día a dia y… ¡Restaura tu equilibrio natural!

¿Sabías que se puede aprender a incluir el agua de mar en tus comidas y bebidas?

¿Te gustaría saber cómo utilizar el agua de mar para recuperar tu energía, tu vitalidad y tu equilibrio natural?

¿Conoces la Talasoterapia y sus beneficios?

Somos muchos en el mundo usando y tomando el agua de mar y hay cientos de testimonios contando su mejora y bienestar gracias a su ingesta.

Si querés aprender diferentes maneras de utilizar el agua de mar y conocer casos reales de la gente que mejoró enormemente su salud tomando agua de mar..

Encuentra más de 500 testimonios entrevistados que cuentan cómo, usando agua de mar, fortalecieron y restablecieron su salud.

Descubre todos los beneficios del Agua de Mar en los canales de difusión de Griselda Donatucci, Teapeuta con más de 25 años de experiencia en este campo,. Ha viajado por todo el mundo recogiendo y documentando los testimonios. Visita su facebook Agua de Mar salud y vida Griselda Dontucci, y su canal de youtube Ahora Vivo Mejor. ¡Te gustara!

Sigue leyendo
Comparte con los tuyos por Facebook y WhatsApp

RECETA DE PEJERREY AL HORNO (con crema de leche, papas y cebolla)

Cuando cocines tu receta de pejerrey al horno con crema de leche, papas y cebolla, asegurate que no tenga ni una espina y que es pescado fresco y no sentiras olor a pescado.

«Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento»

Hipócrates (450-377 a.C)

INGREDIENTES (4 personas):

4 pejerreys abiertos en mariposa
2 papas medianas-grandes
2 cebollas medianas, y otras verduras a gusto (morron, zapallito…)
1⁄2 vasito de vino blanco
un chorrito de leche
1⁄2 vasito de agua
Aceite
PARA LA SALSA
100 gr crema de leche
un dado de queso roquefort

Sal, pimienta, nuez moscada y especies al gusto

ELABORACIÓN (15 minutos)

Se engrasa con aceite la bandeja del horno. Quitamos todas las aletas y la cola de los pejerreys. Se pelan y se cortna las papas a rodajas y se cubre el fondo de la bandeja. Hacemos lo mismo con las cebollas, y otras verduras a gusto (morron, zapallito…). Añadimos un poco de agua y un poco de vino blanco. Y se pone al horno a fuego lento. El resto de vino y agua se reserva para cuando esté a media cocción si hace falta.

COCCIÓN (unos 40 minutos)

Una vez las papas estan casi cocinadas, se añaden los pejerreys. Se extenden sobre las verduras. Se le añade un chorrito más de vino blanco y agua y se pne al horno unos 10 minutos más. Cuando se ha cocinado el pejerrey, se añade la salsa de crema de leche y roquefort por encima, y se pone al gratinador hasta que quede doradito.

SALSA DE CREMA DE LECHE CON ROQUEFORT (3 minutos)


En un bol se pone la crema de leche, el queso roquefort, un poco de leche y especies al gusto. Se bate bien (más fácil con la minipimer).

¡Y a disfrutar, solo o en compañia, de esta deliciosa receta de pejerrey al horno con crema de leche, papas y cebolla!


¡LISTO PARA COMER!
Balnerario Los Pocitos

Comparte con los tuyos por Facebook y WhatsApp

RECETA DE OSTRAS A LA MILANESA

Para que la receta de ostras a la milanesa quede exquisita, es importantisimo asegurarse que las ostras sean de un tamaño mediano y bien frescas.

Encontrarás ostras frescas, de gran calidad y a un precio económico a Balneario Los Pocitos.

INGREDIENTES (para 3 personas):

15 ostras medianas, variedad Crassostea Gigas de Balneario Los Pocitos.. Pan rallado. Huevo. Aceite para fritar.

ELABORACIÓN y COCCIÓN (10 minutos):

Enjuagar bien las ostras. Poner pan rallado en un plato. Batir un huevo en otro plato. Poner todas las ostras dentro del pan rallado. Pasarlas una a una por el huevo batido. Arrebozarlas de nuevo con el pan rallado. Calentar una una sartén con aceite para freir, a fuego fuerte. Una vez caliente el aceite, poner las ostras rebozadas y se ponen a freir. Se las deja tostar, vuelta y vuelta… y ¡ya está lista la receta del día, exquisitas ostras a la Milanesa.

Acompañar con una salsa tártara o una rica ensalada de tomate con cebolla… BALNEARIO LOS POCITOS

LISTAS PARA COMER!

Receta Popular, Balneario Los Pocitos, 2015

Estamos elaborando un libro de recetas de ostras, para que puedan saborear y aprovechar sus increíbles nutrientes en cada una de sus variantes gastronómicas.

Si quieres obtener la primera versión del libro, escríbenos a ostraselcata@gmail.com.

Comparte con los tuyos por Facebook y WhatsApp